Une vague de chaleur s’est abattue sur le sud de la Californie.
Bien que la région ait connu pire, celle-ci pourrait entraîner des températures dangereuses et record dans les zones intérieures et désertiques.
Voici à quoi vous attendre :
Fin de semaine
Un avertissement de chaleur excessive pour la vallée de l’Antelope et ses contreforts sera en vigueur de 10 h vendredi à 10 h lundi, avec des températures allant de 103 à 113 degrés, selon le National Weather Service. Les creux nocturnes pourraient apporter peu de soulagement, ne plongeant que dans le milieu des années 70 au milieu des années 80.
Les températures devraient culminer de vendredi à lundi dans les déserts, les basses montagnes et les vallées intérieures. Des creux nocturnes sont attendus des années 70 aux années 80 dans les basses montagnes.
Pour les vallées côtières et les montagnes de Santa Monica, la chaleur devrait culminer du vendredi au dimanche, avec des sommets dans les années 90 à 105.
Les zones les plus chaudes se trouveront dans les vallées, les contreforts de la vallée de San Fernando et les montagnes du comté de Los Angeles. Woodland Hills pourrait voir un maximum de 107 degrés samedi.
La semaine prochaine
Les prévisions montrent que la chaleur devrait progressivement diminuer à partir de lundi, même si une autre vague de chaleur pourrait arriver le week-end prochain.
Point chaud
Tous les yeux seront tournés vers la Vallée de la Mort, où les thermomètres pourraient atteindre 130 degrésavec des minimums nocturnes dépassant 100. Death Valley devrait avoir des maximums de 128 et 129 degrés samedi et dimanche, respectivement.
Les conditions
La chaleur « intense » est causée par une zone de haute pression sur le sud de la Californie qui a commencé mercredi, conduisant à une masse d’air chaud connue sous le nom de « dôme de chaleur » qui emprisonne la chaleur près de la surface. On ne s’attend pas à ce que la masse d’air se mélange avec d’autres zones, ce qui rend l’air immobile et maintient la région au chaud.
La haute pression devrait comprimer la couche marine, la maintenant concentrée principalement dans les zones côtières et éloignée des régions plus intérieures, qui seront beaucoup plus chaudes.
Qualité de l’air
Le district de gestion de la qualité de l’air de la côte sud a émis une alerte au smog/ozone pour les zones intérieures :
- La qualité de l’air atteindra probablement le niveau malsain ou supérieur dans les zones intérieures du bassin de la côte sud et dans la vallée de Coachella de vendredi à mardi.
- Les niveaux d’ozone peuvent atteindre des niveaux très malsains dans la région du lac Arrowhead, la vallée de San Bernardino et les zones voisines.
Conseils de sécurité contre la chaleur
Rester informé
Vous pouvez surveiller les prévisions de votre région en vous rendant sur le site Web du National Weather Service. site Internet et la recherche par ville, état ou code postal pour les dernières mises à jour météorologiques et alertes. Suivez les autorités et agences locales sur les réseaux sociaux pour obtenir des conseils et des informations sur les ressources disponibles dans votre région. Gardez un check-list chaleur extrême pour vous assurer que vous êtes prêt.
Restez à l’intérieur et portez des vêtements légers
Les experts météorologiques et les bureaux de santé publique conseillent aux gens de rester à l’intérieur autant que possible, notamment entre 10 h et 15 h quand le soleil est le plus fort. Si vous faites de l’exercice à l’extérieur, il est recommandé de le faire tôt le matin ou tard le soir. Si vous n’avez pas de climatisation, les Centers for Disease Control and Prevention recommande aller dans un centre commercial ou une bibliothèque publique. Vous pouvez également consulter le site Web de votre comté ou appeler le service de santé local pour en savoir plus sur centres de refroidissement dans votre région.
Attention aux maladies liées à la chaleur
D’après le CDCles maladies liées à la chaleur peuvent aller des éruptions cutanées et des coups de soleil à des affections plus graves, notamment l’épuisement dû à la chaleur et les coups de chaleur, et résulter de l’incapacité du corps à se refroidir par la transpiration.
Les signes de coup de chaleur – la plus grave des maladies liées à la chaleur – comprennent une température de 103 degrés ou plus; peau chaude, rouge, sèche ou humide; pouls rapide et fort; mal de tête; vertiges; nausée; confusion et perte de conscience. Si vous ressentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. Le CDC déconseille boire n’importe quoi et recommande de se déplacer dans un endroit frais et dans un bain froid ou d’utiliser un chiffon froid.
Les signes d’épuisement par la chaleur sont une forte transpiration; peau froide, pâle et moite; un pouls rapide et faible; nausées ou vomissements; crampes musculaires; fatigue; vertiges; maux de tête; et évanouissement. Si vous présentez ces symptômes, éloignez-vous immédiatement du soleil, cherchez un endroit frais ou des serviettes froides et buvez de l’eau. Surveillez vos symptômes et demandez de l’aide si vous vomissez, si les symptômes s’aggravent ou s’ils durent plus d’une heure.
Restez hydraté
Boire beaucoup de liquides, surtout avant de sortir, est essentiel dans la prévention des maladies liées à la chaleur. Les fonctionnaires de l’UCLA mettre en garde contre attendre d’avoir soif pour boire. En période de fortes chaleurs, il vaut mieux boire au moins deux à quatre tasses d’eau par heure.
