La réchauffement global peut provoquer que, en quelques 70 ansl’être humain perd en moyenne près de 58 heures par an. C’est ce que révèle une étude publiée par le revue scientifique One Earth. Dans cette recherche, les scientifiques ont suivi 47 000 adultes pendant six mois et dans 68 pays différents pour mesurer le rythme du sommeil de ces personnes.
Des chercheurs ont utilisé bracelets avec accéléromètres internes qui leur ont permis de mesurer durée et le rythme du sommeil de ces individus. Kelton Mineurauteur principal de l’étude, assure que «une seule nuit à 30ºC ou plus réduit le temps de sommeil d’environ un quart d’heure par personne.
Les travaux révèlent que la probabilité de dormir moins de sept heures par jour augmenté d’un 3,5 % Si les températures minimales dépassent 25ºC. Au contraire, les chances de bien dormir et d’être reposé pour le lendemain augmentaient par rapport aux températures de référence prévues qui variaient entre 5 et les 10ºC.
dormir par temps chaud
alex agostiniprofesseur au département de justice et société à Université d’Australie du Sud à Adélaïdeindique que « perdre seulement 3,5 % des heures de sommeil semble un chiffre insignifiant mais, au final, tout s’additionne et le corps finit par remarquer”. L’étude révèle également que personnes âgées ils ont perdu le double sommeil pour chaque degré de plus par rapport au jeunes adultes ou de Moyen-Âge.
Kelton Mineur veille à ce que les gens ne s’habituent pas aussi facilement qu’il n’y paraît nuits chaudes au moment de s’endormir : « Les humains qui vivent dans les pays chauds ont beaucoup plus de difficulté à dormir que ceux qui vivent dans des pays beaucoup plus froids. Par conséquent, les performances des personnes au quotidien peuvent également être très différentes ».
Toutes ces recherches concluent que les gens dorment de moins en moins d’heures et que l’être humain n’adapte pas son corps pour se reposer moins de temps à cause de la réchauffement global. D’ailleurs, le Perte de sommeil il augmentera à un rythme plus rapide dans les pays qui souffrent déjà de climats chauds par rapport à ceux qui vivent avec un climat beaucoup plus froid.
La réchauffement global peut provoquer que, en quelques 70 ansl’être humain perd en moyenne près de 58 heures par an. C’est ce que révèle une étude publiée par le revue scientifique One Earth. Dans cette recherche, les scientifiques ont suivi 47 000 adultes pendant six mois et dans 68 pays différents pour mesurer le rythme du sommeil de ces personnes.
